Ajankohtaista

9.7.2018Jazzviikon aikataulu (16.7.-22.7.):Lue lisää »8.6.2018Bodycombat sittenkin kesällä:Lue lisää »25.5.2018KESÄLUKKARIT:Lue lisää »6.11.2017Kuntosalikortin ostaneelle ensimmäinen kuntosaliohjelma kaupan päälle!Lue lisää »26.6.2018Ti ja to klo 10.00 senioritunnit kesätauolla vain 16.7.-31.7.Lue lisää »25.6.2018Ke spin/core, ke klo 11 pilates & su spin/crosscore kesätauolla heinäkuun ajanLue lisää »16.6.2018Ma tunteihin aikataulumuutoksia:Lue lisää »

Yhteystiedot

Porin Kuntotorni Oy
Porin Kunnon Fiilis Oy

Kalevanpuisto 54,
28120 Pori
Puh.020 7871370
kuntotorni@kuntotorni.fi

Vastaanoton aukioloajat

Ma 12.00-20.00

Ti-To 16.00-20.00

Pe 16.00-18.00

La 9.30-12.00

Su 17.00-19.30

Voimassaolevalla kuntosalikortilla
05.00-22.00

LÖYDÄT MEIDÄT MYÖS FACEBOOKISTA & INSTAGRAMISTA

Ammattivalmennusta joukkueista yksityistunteihin!

Fysiikka ja Pilates ammattivalmentaja Gerdi Vos hoitaa joukkueesi fysiikkavalmennuksen suunnittelusta valmennukseen. Olipa sitten kyseessä yksilöurheilija tai joukkue räätälöimme harjoitteet palvelemaan juuri sinun tarpeitasi.

Harjoittelumuotoja löytyy laidasta laitaan ja ne pystytään suunnittelemaan juuri lajisi tai tavoitteesi huomioon ottaen. Käyttämiämme harjoitteita urheilijoiden keskuudessa ovat olleet mm. Pilates, Vertimax, Kuntotunti, PowerControl, Riptrainer, Rullavenyttely, erilaiset kuminauhat ja yksilöllinen kuntosaliharjoittelu. Kokemusta valmentamisesta löytyy jo yli kymmenen vuoden ajalta ja potkua harjoitteluunsa ovat saaneet Jussi Rynnäs, Jesse Joensuu, Antti Raanta, Juha Järvenpää, Leo-Pekka Tähti, Tuomas Seppänen, Eero Kilpeläinen, Jyri Nieminen ja useat muut lajinsa ammattilaiset.

Tutustu harjoitteisiimme alla olevista videoista!

Ota yhteyttä!

Gerdi Vos
Ammattivalmentaja
040 702 5575
kuntotorni@kuntotorni.fi


vertimax_otsikko.jpg

 

 

Mikä Vertimax on?

Vertimax on ainutlaatuinen lattiaan imukupeilla kiinnitettävä patentoitu lauta, joka koostuu useista käsiin ja jalkoihin kiinnitettävistä säädettävistä vastuksista, valjaista ,jalka- sekä käsiremmeistä. Vertimaxia on saatavana useaa eri mallia juuri sinun tarpeisiisi.

Miksi Vertimax?

Vertimax on täysin uudenlainen patentoitu harjoitusmenetelmä, joka on suuressa suosiossa urheilijoiden keskuudessa, niin Kanadassa kuin Yhdysvalloissakin. Vertimaxilla pystytään harjoittelemaan lajinomaista räjähtävyyttä, lähtönopeutta kehonhallintaa unohtamatta. 

Mikään muu harjoite maailmassa ei lisää näitä ominaisuuksia yhtä tehokkaasti kuin Vertimax, siksi sitä käyttävät huippu-urheilijat ja urheilujoukkueet maailmanlaajuisesti useissa eri urheilulajeissa.

Kenelle?

Vertimax sopii niin yksilöurheilijoille kuin joukkueillekin, jotka haluavat saada itsestään kaiken irti. Näin ollen olemmekin kehittäneet useita erilaisia harjoiteohjelmia räätälöitynä useille eri lajeille mm.

-Jääkiekko
-Jalkapallo
-Lentopallo
-Ringette
-Yleisurheilu
-Golf

Näin ollen pystymme tarjoamaan parhaan mahdollisen harjoittelun räätälöitynä juuri sinun lajiisi! Kysy lisää omasta lajistasi!